Izšla je nova posebna izdaja revije Moj malček - Nosečnost pomlad 2010.

V reviji Nosečnost je vrsta zanimivih člankov o tednih pričakovanja, zdravju in počutju nosečnice, o pripravah na porod in porodu, pa tudi o tem, kaj prihod novega družinskega člana pomeni za partnerja in še kaj.
Posebna izdaja revije Moj malček - NOSEČNOST - je revija, namenjena vsem bodočim mamicam in očkom, ki takšne vsebine doslej niso mogli najti na enem samem mestu, sploh pa ne v eni sami reviji.

Revija Nosečnost je že na voljo v samopostrežnih trgovinah in pri vašem prodajalcu časopisov.

Iz vsebine revije Nosečnost pomlad 2010:

- O tem se govori...

- Spremembe v telesu
Med nosečnostjo se žensko telo dramatično spremeni. Spreminjati se začne že prvega dne, ko se v ženski pričnejo deliti celice, kar noseča ženska dobro občuti, saj ji je že zelo kmalu slabo, napnejo se ji prsi in razširi se ji pas, pa tudi neverjetno utrujena je. Te spremembe lahko ženska zazna, še preden opazi, da je izgubila menstruacijo. V naslednjih mesecih nosečnosti se pojavijo še druge spremembe, recimo, razbijanje srca, vedno težje dihanje, težave z ožiljem na nogah in skeleča koža na trebuhu. Za zunanje opazovalce pa se spremembe pojavijo šele kasneje. Vse spremembe v telesu nadzirajo hormoni, ki tudi poskrbijo, da se telo fantastično prilagodi skrbi za še en organizem znotraj svojega - za otroka, ki raste v ženski.

- Hormoni v nosečnosti

- Prvi pregled pri ginekologu

- Kako se počuti nosečnica?

- Zakaj nosečnica slabo spi?
Bolj malo nosečnic je pripravljenih na presenečenje, da spanec že na začetku nosečnosti ni več to, kar je bil. Naluknjane noči gredo na račun številnih fizioloških sprememb, ki se med nosečnostjo dogajajo v telesu. Na začetku nosečnosti so te spremembe največje, za telo pa tudi najbolj naporne. Zato so nosečnice utrujene že čez dan. Popoldan počivajo, zgodaj zvečer pa trdno zaspijo. Zaradi tega se vzorec nočnega spanca spremeni. Faze spanja, v katerih se naša zavest prebije na površje budnosti, se pojavljajo ob drugačnih urah, kot ste jih bili vajeni. Če ste se običajno večkrat prebudili proti jutru, se sedaj prebujate že kmalu po polnoči. To vam daje občutek, da se prebujate »vso noč«.

- Uhajanje urina v nosečnosti

- Spet bomo zibali!

- Dihanje v nosečnosti

- Spolnost v nosečnosti

- Nič več utrujena nosečnica
Vsaka ženska je občasno zelo utrujena, ampak v nosečnosti je takšnega počutja še veliko več. Poleg tega nosečnice utrujenost občutijo bolj kot sicer. Seveda vam ne moremo obljubiti čudežnega napoja, da boste zmogli toliko dela kot v času pred nosečnostjo – ali pa še več, ker hočete, preden dobite otroka, še marsikaj dokončati. Pa tudi če bi obstajal, to ne bi bilo prav, saj z utrujenostjo telo jasno sporoča, da potrebuje več počitka kot sicer. Privoščite mu ga! A prav mogoče je tudi, da vaša utrujenost v veliki meri izvira iz pomanjkanja določenih snovi, ki jih telo v nosečnosti potrebuje v večjih količinah. Če jih boste vnesli v telo z napitki, hrano in prehranskimi dodatki, si boste povrnili moč in energijo, ki vam bo prišla še kako prav.

- Ali počitek lahko prepreči splav?

- Zelišča v nosečnosti

- Mišice medeničnega dna

- Nosečnost in Rh faktor

- Higiena v nosečnosti

- Prehrana v nosečnosti

- Naj shranim matične celice?

- Kaj škodi nosečnicam?

- Težave s hemoroidi

- Idealni športi v nosečnosti

- Oče med porodom

- Deset vprašanj o dihanju med porodom

- Naravno spodbujanje poroda
Otroci imajo svojo notranjo uro, ki narekuje, kdaj se bodo rodili. Le majhen odstotek se jih rodi točno na izračunani datum. Otroci v resnici pokukajo na svet med 38. in 42. tednom nosečnosti. A če z velikanskim trebuhom resnično ne morete zdržati niti dneva več, vam bo morda pomagala katera od metod, ki jih bomo našteli. Seveda pa jih morate vzeti z rezervo. Zelo malo dokazov je, da sploh delujejo, čeprav ljudski glas trdi, da so zanesljive. Morda je še najbolj res, da pomagajo le, če je vaše telo že tako ali tako tik pred tem, da gre skozi ves porodni proces. Nekaj pa je pomembno, preden skušate spodbuditi porod – česarkoli se lotite, mora biti varno za vas in za otroka. Še posebno, če ste imeli v nosečnosti kakšne težave.

- Uredimo prvo otrokovo sobico

- Prvi nakupi za dojenčka

- Prva spominska knjiga

- Horoskop - kakšna mamica bom?









































Revija Nosečnost je že na voljo v samopostrežnih trgovinah in pri vašem prodajalcu časopisov.