Novice

Poletna številka Pikapolonice že v prodaji!

Poletna izdaja revija za otroke Pikapolonica je na voljo v marketih Mercator, Tuš, Jager in Leclerc.

Vse novice
« nazaj

Izšla je nova izdaja revije Nosečnost!

27. maj 2022

 

Izšla je nova izdaja revije Nosečnost za leto 2022. V reviji Nosečnost je vrsta zanimivih člankov o tednih pričakovanja, zdravju in počutju nosečnice, o pripravah na porod in porodu, pa tudi o tem, kaj prihod novega družinskega člana pomeni za partnerja in še kaj.

Revija Nosečnost je za samo 4,50 EUR na voljo v marketih Mercator, Tuš, Jager in Leclerc po vsej Sloveniji.

Iz vsebine revije Nosečnost 2022:

Kako se spremeni telo?
Spremembe v telesu ženske se pričnejo že v trenutku, ko pride do spočetja. Vse telo, vsi organi začnejo nemudoma delovati z enim samim ciljem: pripeljati nosečnost do srečnega konca. Nič čudnega, da se ženska počuti tako drugače, utrujena je in zaspana, pa še slabo ji je. Ves njen organizem je bistveno bolj obremenjen kot sicer. Kaj se spreminja? Hormoni so krivi za večino sprememb v telesu nosečnice.

Kilogrami v nosečnosti
Vsaka nosečnica v devetih mesecih pridobi težo in tako je prav - ampak pridobiti jo je treba zmerno, kajti sicer gotovo ne koristimo plodu, ki ga nosimo. Kaj pomeni »zmerno«? Odgovor je za vsako žensko drugačen, saj je odvisen od tega, kakšna je - kako se prehranjuje, kakšne postave je in kako težka je bila na začetku nosečnosti. Ni vseeno, ali ste po postavi veliki in zelo vitki ali majhni in okrogli. In ni vseeno, ali ste imeli ob zanositvi 15 kg preveč ali 5 kg premalo.

Kateri športi v nosečnosti?
Marsikatera nosečnica se sprašuje, ali naj se kljub nosečnosti še naprej ukvarja s športom. Vsaka nosečnica bi se morala dovolj gibati, ker potrebuje zdravo in močno telo. Gibanje je pomembno za njeno počutje in za njeno zdravje, zato, da ji bo lažje na porodu, in zato, da se bo njen nerojeni otrok razvijal bolje. Kako in koliko naj bi se gibali, ko pa ste vedno bolj okrogli in vedno bolj okorni? Kateri športi so sploh primerni za nosečnice?

Vitamini za nosečnico
Nosečnost je s prehrambenega stališča gotovo eno najbolj zahtevnih obdobij v vašem življenju. Idealno bi bilo, če bi vse potrebne hranljive snovi dobili z vsakodnevnim prehranjevanjem. Toda raziskave dokazujejo, da vaša vsakdanja hrana, ne glede na to, kako pozorni ste na načela zdrave prehrane, v nosečnosti morda ne bo zadostila vsem potrebam za zdrav razvoj ploda. Še posebej folna kislina je v nosečnosti nujna.

Kaj boste med drugim še lahko prebrali:

  • Kako se spremeni telo?
  • Nosečnica v službi
  • Nosečniške težave
  • Nosečnico boli hrbtenica
  • Kilogrami v nosečnosti
  • Spremembe na koži
  • Sproščanje nosečnice
  • Nizek krvni tlak
  • Nosečnost poleti
  • Kako omiliti težave?
  • Sladek okus v ustih
  • Najboljše vaje pred porodom in po njem
  • Spolnost v nosečnosti
  • Kateri športi v nosečnosti?
  • Vitamini za nosečnico
  • Medenična vstava
  • 12 nasvetov proti slabosti
  • Kako se pripraviti na popadke?
  • Abdominalna dekompresija
  • Dobil boš bratca / sestrico!
  • Horoskop – kakšna starša bova?


Revija Nosečnost je za samo 4,50 EUR že na voljo v marketih Mercator, Tuš, Jager in Leclerc po vsej Sloveniji.

nosecnost_2022_468px.jpg
 

Loading ...
STRINJAM SE

Spletna stran uporablja piškotke za boljše delovanje

Z brskanjem po naši spletni strani se strinjate, da lahko uporabljamo piškotke, ki so namenjeni vaši boljši uporabniški izkušnji na naši spletni strani. Za lastne potrebe analitike uporabljamo Google Analytics, ki v ta namen namesti piškotke (izbriši GA piškotke). Več o piškotkih.