Andreja Vukmir Brenčič
Knjiga je nerabljena!
O knjigi:
Pred vami je prva knjiga v zbirki slikanic Čuječnost za otroke. V zadnjem času se s čuječnostjo pogosto srečujemo, vendar bolj za odrasle. Veliko je raziskav, ki dokazujejo številne dobre učinke, ki jih ima vadba čuječnosti na telo in duševnost tako odraslih kot otrok. V našem prostoru je to prva zbirka knjig za otroke in najstnike, ki je plod avtoričinih dolgoletnih izkušenj pri delu z otroki. Vaje so mišljene kot igra in zabava kar je še posebej pomembno za majhne otroke. Slikanica Diham predstavlja vaje usmerjanja pozornosti na dihanje s katerimi se sproščamo in umirjamo, pri otrocih pa lahko razvijemo sposobnost boljšega uravnavanja lastnih odzivov ter večjo sposobnost umirjanja.
Založba Skrivnost, 2019
Trda vezava, 38 strani
Mere: 28,5 x 22,0 cm
ISBN: 978-961-93462-5-9
