Do sedaj je v zahodni civilizaciji veljalo zlato pravilo, da večina dojenčkov med šestim in osmim mesecem že prespi strnjeno šest do osem ur na noč. Za dojenčke, ki pri tej starosti še niso »dobro« spali, so strokovnjaki priporočali trening higiene spanja, ki je vključeval vrsto čustveno napornih in pogosto neuspešnih postopkov.

Nove raziskave pa kažejo, da pri šestih mesecih še ne spi strnjeno šest ur 38% otrok, 57% pa jih ne spi osem ur. Pri enem letu šest ur strnjeno še vedno ne spi 28% otrok, 43% pa še ne spi osem ur. Med otroki, ki že spijo daljša obdobja, je nekoliko več deklic kot dečkov. Strokovnjaki priporočajo, da se starši namesto števila nepretrgoma prespanih ur raje osredotočijo na oceno, ali otrok v splošnem spi dovolj, ali se zbudi naspan, ali je zdrav, radoveden, komunikativen, dobrovoljen in igriv, ali gre v posteljo pomirjen in ali mu omogočamo reden urnik počitka. Vse to potrebuje za dober razvoj, mejnik strnjenega spanja pa bo dosegel, ko pride njegov čas.