Novice

Poletna številka Pikapolonice že v prodaji!

Poletna izdaja revija za otroke Pikapolonica je že na voljo v samopostrežnih trgovinah in pri prodajalcih časopisov.

Vse novice
« nazaj

Izšla je revija Nosečnost 2020!

01. junij 2020

Izšla je nova izdaja revije Nosečnost za leto 2020. V reviji Nosečnost je vrsta zanimivih člankov o tednih pričakovanja, zdravju in počutju nosečnice, o pripravah na porod in porodu, pa tudi o tem, kaj prihod novega družinskega člana pomeni za partnerja in še kaj.

Revija Nosečnost je za samo 3,90 EUR že na voljo pri vašem prodajalcu časopisov in v večjih marketih na oddelku s časopisi po vsej Sloveniji. 

Iz vsebine revije Nosečnost 2020:

Kako se spremeni telo?
Spremembe v telesu ženske se pričnejo že v trenutku, ko pride do spočetja. Vse telo, vsi organi začnejo nemudoma delovati z enim samim ciljem: pripeljati nosečnost do srečnega konca. Nič čudnega, da se ženska počuti tako drugače, utrujena je in zaspana, pa še slabo ji je. Ves njen organizem je bistveno bolj obremenjen kot sicer. Hormoni so krivi za večino sprememb v telesu nosečnice. A kaj vse se še spreminja?

12 nasvetov prosti slabosti

Slabosti se izogne malo katera nosečnica. Slabo vam je lahko kadarkoli, tudi večkrat na dan. Slabosti ni mogoče povsem preprečiti, lahko pa storite marsikaj, da stanje omilite. Začnite dan počasi! Budilko naravnajte petnajst minut prej, da boste vstali zlagoma, saj hitenje in stres povečujeta slabost in verjetnost, da boste bruhali. V postelji se najprej pretegujte, razmigajte noge in roke, nato pa se počasi dvignite v sedenje in šele nato vstanite.

Kateri športi v nosečnosti?
Vsaka nosečnica bi se morala dovolj gibati, ker potrebuje zdravo in močno telo. Gibanje je pomembno za njeno počutje in za njeno zdravje, zato, da ji bo lažje na porodu, in zato, da se bo njen nerojeni otrok razvijal bolje. Marsikatera nosečnica se sprašuje, ali naj se kljub nosečnosti še naprej ukvarja s športom. Kako in koliko naj bi se gibali, ko pa ste vedno bolj okrogli in vedno bolj okorni? Kateri športi so primerni za nosečnice?

Kilogrami v nosečnosti
Vsaka nosečnica v devetih mesecih pridobi težo in tako je prav - ampak pridobiti jo je treba zmerno, kajti sicer gotovo ne koristimo plodu, ki ga nosimo. A kaj pomeni »zmerno«? Odgovor je za vsako žensko drugačen, saj je odvisen od tega, kako se prehranjuje, kakšne postave je in kako težka je bila na začetku nosečnosti. Kakšno hrano uživati v času nosečnosti? Bolj je pomembno, da jeste zdravo in uravnoteženo, kot da bi zgolj šteli kalorije.

Kaj boste med drugim še lahko prebrali?

  • Nosečnico boli hrbtenica
  • Duševne spremembe
  • Utrujenost, počitek in spanje
  • Vitamini za bodočo mamico
  • Sproščanje nosečnice
  • Nosečniške težave
  • Nosečnica na soncu
  • Zobje v nosečnosti
  • Spolnost v nosečnosti
  • Bo porod v drugo lažji?
  • Kako spodbuditi tvorbo mleka?
  • Ali materinska ljubezen obstaja?
  • Je moj trebuh prevelik?
  • Pogosto uriniranje
  • Tega nočem poslušati!
  • Horoskop za starše


Revija Nosečnost je za samo 3,90 EUR že na voljo pri vašem prodajalcu časopisov in v večjih marketih na oddelku s časopisi po vsej Sloveniji.

nosecnost_2020.jpg
 

Loading ...
STRINJAM SE

Spletna stran uporablja piškotke za boljše delovanje

Z brskanjem po naši spletni strani se strinjate, da lahko uporabljamo piškotke, ki so namenjeni vaši boljši uporabniški izkušnji na naši spletni strani. Za lastne potrebe analitike uporabljamo Google Analytics, ki v ta namen namesti piškotke (izbriši GA piškotke). Več o piškotkih.